西部体育館の自主事業





10〜12月の自主事業

講  座  名 開催日時 内   容
3B体操  毎月第2、4水曜日  10月14、28日
11月11、25日
12月 9、23日
  3B体操とは、ボール、ベル、ベルダーの用具を
運動の助けとして使用しながら、すべての動きを
音楽に合わせて集団で行う健康体操です。


 
時 間 9:30 〜 10:30
参加料 3,900円(6回分)
講 師 谷口 千津子 (公益社団法人日本3B体操協会 公認指導者)
定 員 先着30名様 
携行品

上履き・運動のしやすい格好(スカート不可)・汗拭きタオル・飲み物

お申込み 西部体育館 828−1180
お電話か、直接西部体育館へお申し込みください。(定員になり次第締め切り)