超かんたん!「自分でできる足もみ健康教室」
実技を中心に2回コースで超かんたんセルフケアを学びます。
【日 程】①令和7年7月5日(土)「自分の足をさわって体調を知ろう!」
②令和7年8月2日(土)「足もみ実践!」
【時 間】13:30 ~ 15:00
【受講料】3,000円
【教材費】800円(足もみ棒、クリーム)
【携行品】動きやすい服装、筆記用具、タオル、飲料水
【募集人数】15名
【対 象】一般
【講 師】梅津節子、斉藤かおる(プロ若石健康法マスター)
【若石健康法とは】
足をもむことで全身の血液循環を良くし、血液をキレイにすることを目的としている。
子供から大人まで誰でも出来る、安全・簡単な健康法です。
●お申込み受付開始 6月14日(土)AM10:00~ *6月14日(土)は電話のみの受付。