特別講座①
〇美姿勢&健康体操 ~背骨コンディショニング~
背骨コンディショニングの運動プログラムは、「ゆるめる」「矯正する」「筋肉向上」の3要素からなります。 歪みを根本から整え体の不調を改善しましょう。
【日 程】9月26日(土)
【時 間】10:00~11:30
【募集人数】10名(先着)
【受講料】1,100円(税込)
【携行品】動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット
【講 師】佐藤美和子(背骨コンディショニングインストラクター)
特別講座②
〇初めてのポーセラーツ
ポーセラーツとは白磁やガラスに転写機とよばれるシールを貼り、専用の絵具やペンで絵付けをしてオリジナルの食器などをデザインする工芸です。 今回は、ハロウィンの絵皿を制作します。
【日 程】10月10日(土)
【時 間】10:00~12:00
【募集人数】10名(先着)
【受講料】1,100円(税込)
【教材費】1,500円(税込)
【携行品】筆記用具
【講 師】俵谷隷子(ポーセラーツ作家)
申し込み TEL(018)826-1800
◆新型ウイルスの感染が拡大し、政府、自治体からの指示があった場合、休講する場合がございます。◆