夏の特別講座②

秋田県産 歌謡界の王子と一緒に!

「歌でひとつに!サマーミュージックタイム」

歌って元気になりませんか?軽いストレッチと声出しで体と喉をゆっくりほぐしたあと、みんなで楽しく歌っていきます。

無理なく声を出すことで、自然と気分もスッキリ。心も体も軽くなる時間をお届けします。

歌が得意でなくても大丈夫。健康づくりやリフレッシュを目的に、どのたでもお気軽にご参加ください。

【日程】令和8年7月11日(土)

【時間】10:00~11:30

【受講料】2,500円

【携行品】筆記用具

【募集人数】15名

【対象】一般

【講師】神崎 りく(歌手)

《講師プロフィール》

秋田県湯沢市出身。2004年11月に日本コロンビアから歌手デビュー。

県内外のイベントに出演する。歌の活動以外にも、ラジオパーソナリティ・芝居・読者モデルなど幅広く活動を行う。

2021年5月大間ジロープロデュース「康楽宝船」発売。同曲は小坂町の芝居小屋「康楽館」創建100周年を記念し製作された。

2023年から阿櫻酒造の「雪酔櫻」の公式アンバサダーに就任し、PR活動を行っている。今年歌手生活20周年を迎える。

*お申込み 受付開始 6/13(土) AM10:00~

TEL(018)826-1800

夏の特別講座①

筋膜リリース&健康ストレッチ

筋膜リリースとは、筋肉を覆っている膜(筋膜)に圧をかけて緩めていくことです。

弾力性&グリップの高い専用ボールを使って体全体を優しくほぐしていき、動きやすい体を作っていきます。

自宅でも簡単にできるケアを学んで健康になりましょう!

【日程】令和8年7月13日(月)

【時間】10:00~11:30

【受講料】1,500円(教材費込み)

【携行品】ヨガマット、動きやすい服装、飲み物

【募集人数】10名

【対象】一般

【講師】佐藤みか(筋膜リリースインストラクター)

*お申込み 受付開始  6/13(土) AM10:00~

TEL(018)826-1800