武田鉄矢トークショー
「向かい風に進む力を借りなさい ～ひるまず へこたれず 前向きに生きる」
主催 一般財団法人 秋田市勤労者福祉振興協会
第９回目となる公益事業ですが、天候にも恵まれ無事盛況で幕を閉じました。
武田氏の幼少時代の話、フォークソングに夢中になった学生時代、映画デビューした「幸福の黄色いハンカチ」で山田洋次監督に厳しい指導を受けたことなどユーモアを交えて話していただきました。
特に母親とのエピソードは強く心に響きました。 母親は辛いことも全て前向きに良い意味に解釈する人だったそうです。
参加された皆様が「前向きに人生を楽しむ心の持ち方」を学ぶ機会になったのであれば幸いです。
【アイウェアでファッションレベルアップ！】
自分の顔の形にあった眼鏡を選ぶコツを学びました。
講師は田中小百合先生（アトリエリトルリリー主宰）です。
自己顔分析（頭の形、目の顔に対する大きさ、位置）によって自分に適した眼鏡・サングラスを選びました。
かなり深い授業で質問も多く出ていました。
参加されたみなさん！ ありがとうございます。
「秋のモクテル講座」終了！
秋をテーマに彩り豊かなモクテルを作りました！
アルコールを飲めない方でも、楽しめるモクテル！ 今回は高校生も参加しました。
講師は三浦建太郎先生（ＣＡＦＥ＆ＢＡＲ ＣＡＭＥＬＬＩＡ代表）です。
最初は戸惑っていたみなさんですが、慣れてくると積極的に質問されておりました！
鮮やかな色合いが幻想的です。
参加されたみなさん！ ありがとうございました。
①「天板型で焼く手作りピッツア」《１０／３０》
講師は「吉田 岳青」先生（イタリア料理＆体験料理教室ペコリーナ主宰）です。
生地も手作りで、４種類のピザを焼きました。
いろんな具材で美味しそうなピザが完成しました。
吉田先生は新規講座で「パスタ道場」も教えております。
プロフェッショナルの味が身近に感じられます。
参加されたみなさん！ ありがとうございました。
②「グルテンフリーのマフィン作り」《１０／７》
講師は「齋藤 美恵」先生（Herb Works 主宰）です。
齋藤先生は「米粉マイスター」も取得しております。
グルテンフリーの米粉チョコチップマフィンと米粉ベリーマフインを作りました。
小麦アレルギー体質の方でも米粉のマフィンであれば美味しく召し上がれます。
今後、ますます求められる講座になると思われます。
参加されたみなさん！ ありがとうございました。
第１３回 秋田テルサカルチャーイベント終了！（１１／３）
今年で第１３回となるカルチャースクールの展示会、ホールを利用しての発表会が終了しました！
◇ホール◇
・アコーステイックギター教室、ウクレレ教室、オカリナ教室、朗読教室の発表会が行われました。
◇エントランスホール◇
・お茶会、サロンコンサート、ＶＲ体験、キッズパソコンなどが行われました。
◇展示会◇
・陶芸、選べる書道などを展示しました。
◇その他◇
・足もみ健康講座、ヨガ体験、スパイスカレー作りなどが行われました。
日頃のみなさんの頑張りが凝縮された１日でした。
ホールでの皆さんの演奏、朗読は素晴らしく昨年よりもレベルアップを感じました。
「第１４回 カルチャーイベント」でまたお会いしましょう！
参加されたみなさん！ お疲れ様でした！
「健康体操」
～ ラダートレーニング編！ ～
ラダートレーニングとは、はしごの様な道具を用いて、ステップを踏むように、いろんな方向に足を出し入れすることによりバランス能力や姿勢改善の他、頭脳も使うことから介護予防にも期待できます。 気楽にマイペースでゆっくりとはじめてみましょう！
【日 時】：令和５年１１月２９日（水）１１：００～１２：００
【場 所】：秋田市西部体育館
【参加料】：１，０００円
【定 員】：先着１５人（最小開催人数１０人）
【携行品】：運動できる服装・室内シューズ・飲料水・タオル
【申込み】：西部体育館受付窓口またはお電話 TEL（０１８）８２８－１１８０
＊ワークパル会員または会員の家族は講座助成対象５００円となりますので、後日、領収書を添付のうえ申請してください。
【講 師】：池田雄太（いけだゆうた）秋田県出身
・NSCAーCPT認定 パーソナルトレーナー
ラダートレーニングを中高年齢者向けに、アレンジした講座です。 年齢問わず、はじめての方でもOKです。
一緒に楽しみながら、健康増進と脳トレの向上を目指しましょう。
「マーブルアートで作る リーフハンガー・ミニオーナメント」
【日 時】令和５年１１月３日（金）
【時 間】１０：００ ～ １１：００
【受講料】１，０００円
【材料費】５００円
【講 師】鈴木 久子
【定 員】１０名（先着）
「カフェミナージュRで作るスマホクリップ」
【日 時】令和５年１１月３日（金）
【時 間】１０：００ ～ １１：００
【受講料】１，０００円 【材料費】 ５００円
【講 師】工藤 英子
【定 員】１０名（先着）
お問合わせ 秋田テルサ TEL（０１８）８２６－１８００
プログラミング体験講座
☆☆ロボット・ＶＲ・スクラッチプログラミングを体験してみましょう！☆☆
スクラッチプログラミングとは・・
既存のプログラムやパッケージソフトを使わずにシステムを作ることをいいます。
プログラミングの基礎を体験しましょう！
【日 時】令和５年１１月３日（金）
【時 間】１０：０ ～ １５：００
【場 所】秋田テルサ １Ｆ エントランスホール
【受講料】無料
【講 師】武藤 正夫（ＰａｎＰａｎ秋田プログラミング教室）
＊体験講座ですのでお申し込みは不要です。
当日、直接会場へお越しください
お問い合わせ 秋田テルサ ＴＥＬ（０１８）８２６－１８００
足もみ体験講座！
・足もみで健康づくり
～冬の寒さに備えよう～ ぜひご体験ください！
【日 時】１１月３日（金）
１０：００ ～ １５：００
【料 金】１，０００円（２０分）
【会 場】秋田テルサ２Ｆ 第２文化教室
秋田市御所野地蔵田３－１－１
【講 師】国際若石健康研究会日本分会
日本若石マスターズ協会会員
ＮＰＯ地球足もみ健康法実践普及会 秋田中央支部
●お問合せ 秋田テルサ事業課 ＴＥＬ（０１８）８２６－１８００
【ガールズヒップホップ体験講座】
ダンスが好きな方、講座の申し込み前に見学したい方、お得に体験してみませんか？
【日 時】令和５年１１月３日（金）
【時 間】１１：００ ～ １１：４０
【受講料】７００円
【携行品】動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲料水
【対 象】中学生 ～ 一般
【定 員】１５名（先着）
＊体験講座ですのでお申し込みは不要です。
当日、直接会場へお越しください。
・お問合わせ 秋田テルサ ＴＥＬ（０１８）８２６－１８００
