冬の特別講座①バスケットボール講座!

①初心者のための「エンジョイバスケットボール!」(前編)(R4年1月8日)

②小学6年生限定!「スキルアップバスケットボール!」

元秋田ノーザンハピネッツの高橋憲一氏が教えるバスケットボール教室が開催されました。

①「エンジョイバスケットボール」は初心者を対象にした講座です。 身体の使い方、ボールに慣れる、ボールで遊びながらバスケットに慣れていきました。

まずは楽しむことからスタートです。 後編ではドリブル、シュートも加わります。

②「スキルアップバスケットボール」は中学に進んでから大切になってくる技術を様々なパターンで学びました。

攻撃に必要な動き、ディフェンスを崩してからの動き出し.. みなさん現役選手ということもあり動きもスムーズでした。

後編は更に難易度の高い技術を学びます。

高橋講師は優しく非常にわかりやすく、保護者の方達にもどのような意味を持つ動きなのかなど詳しく説明してくださいました。

後編もよろしくお願いいたします! (R4年2月5日)

 

体験講座終了!

「からだスッキリヨガ!」終了!(R3年 12/22)

1月から始まる教室の体験教室を開催しました。

講師は鶴田 弥生先生(全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター)です。

骨盤の歪みなど、姿勢改善を目的に短い時間ですが体験しました。

みなさん、終了後スッキリとした表情でした。

令和4年1月12日(水)~ スタートです!